01 指数增长是你唯一的人生战略，让你少奋斗10年
02 一万次定律，让你扭转命运实现人生跃迁
03 目标法则，让你的学习工作效能翻10倍，成为千分之一的人
04 杠铃法则，让你持续轻松高效率工作和学习
05 记忆的认知神经科学原理，让你拥有万分之一的记忆力
06 榜样法则，选对榜样，迅速实现人生跃迁
07 不对称法则，普通人如何把握大机遇实现阶层跃迁
08 上瘾法则，让你的学习工作欲罢不能（学习不上瘾，方法有问题）
09 能力圈法则，运用现有能力创造学习和工作奇迹
10 故事思维，让你的影响力增加10倍
11 事实和案例思维，一个有力的事实足以改变你的人生
12 目的思维，知道自己想要什么是一种巨大的力量
13 利用马太效应，把小运气放大到改变自己的命运
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